[...] czasach to kwestia paru minut, i to tylko i wylacznie za posrednictwem (nawet) zmiennego ip, hosta, gg, czy naszej klasy (TO wszystko jest ze sobą powiązane bardzo BLISKO o czym wiecie, a jak nie to już wiecie) - nawet sobie nie wyobrazacie iz to pare minut pracy, a przeciez nie o to chodzi bo ja nie mam potrzeby tego robic, swoje napisalem, [...]
[...] które są delikatne, słabe i oporne w rozrastaniu oraz włókna szybkokurczące (szybkokurczliwe), zwane białymi, które dla odmiany są duże i silne i łatwo się rozrastają. Przy czym rozrost to zmiana jakościowa włókien a nie ilościowa!! Liczba włókien poszczególnych u różnych osób jest inna (są osoby z przewagą włókien szybkokurczących i są z [...]
aha o to mi chodziło dla mnie to tylko dokonczyc szkołe i wojo ... bo nie ma wiele perspektyw na prace itp a wojsku wiodomo na czym sie stoi zyje sie chyba tak mi sie wydaje z takim przekonaniem ze przyszłosc jest w stabilna ustatkowana bo wojsko zapewni wyzywienie mieszkanie w jednosce . wiadomo ze trzeba za******lac szkolenie,musztra,sprawnosc, [...]
[...] diety.Po pierwsze problem z przytycie utrodnia mi to ze mam zupelna nietolerancje laktozy(mala ilosc mleka masla twarogu i wycieczka do Wc gwarantowana)nie za bardzo wiem czym by zastapic produkty mleczne?Nastepnie nie wiem(raz czytalem ze tak a raz ze tak)czy mam jesc 5-7 średnich posilkow czy 3-4duże.Raz probowalem zrobic sobie [...]
[...] Dobranie techiki i jej zastosowanie w ten czy inny sposób powinno być intuicyjne bez rozrózniania czegokolwiek i zastanawiania się - czysta fizyka: akcja i reakcja - przy czym akcja nie musi być bezpośredni atak czy obrona - moze to być dowolny zwłaszcza odruchowy gest przeciwnika. to wymaga uczenia sie u dobrego nauczyciela przez wiele lat (i [...]
igor a od kiedy zacznaja sie w poznaniu zajecia juz pod nazwa defendo a własciwie na czym polega tak naprawde róznica miedzy tymi systemami i dlaczego nagle taka zmiana
[...] do przodu, a JKD razem z nim, czy to się Nucleusowi podoba czy nie. JKD to to, co działa. Koncepcja strzeżona w niezmienionej formie przed Teda Wonga stanie się wkrótce tym, czym dziś jest karate - zabytkiem. " karate kiedyś było mocne i szpanerskie, a dziś taki jest kickboxing i MMA. Widzisz gdzie popełniłeś błąd?! Zmieniony przez - Qnick w [...]
[...] katorgach. Potem 4 tygodnie: 1. Wznosy boczne wylewajace 15-12-10-15 2. Wznosy boczne girondy 15-12 3. Wznosy boczne w opadzie stojac 15-12-10-15 4. Sciaganie ukosne linki 15-12 5. Military press z wybiciem nog 6-6-6 I tu tez 4 tygodnie, po czym tydzien przerwy. Po opis technik i zdiecia zglos sie do eskperymentu 2, tam masz opisane. Pozdrawiam!
[...] o tym rodzicom ale oni się tym nie przejeli, od tego tygodnia płacze jak należy ale oczy mnie bolą(obraz mi sie nie rozmazuje i widze bardzo dobrze)chodzi o ból, czym on jest spowodowany? czy musze udac sie z tym do okulisty? Spędzam dość dużo czasu przy komputerze, możliwe że to przez to chociaż myśle ze to cos innego-moj ojciec w [...]
Mam dylemat jaką sztukę walki wybrać. Obecnie trenuje Aikido, ale chciałbym znaleźć coś w czym będę się czuł naprawdę dobrze. Myślałem o Kung-Fu, i np do tego K1. Zależy mi na dobrej samoobronie, sprawności fizycznej oraz przedewszytkim na tym, żeby potrafić dobrze walczyć. Myślałem o Kung-Fu ale nie wiem czy nie lepszy będzie karate. Ogólnie mam [...]
[...] emocjonalnie się nie chwali. Mój znajomy np. twierdził,że wyjechał na 3 miesiące do sanatorium,mimo,że wszyscy wiedzieli,jaka jest prawda A pobytem w takim miejscu zazwyczaj pewnie szpanują osoby,którę nie mają większych waartości do przekazania otoczeniu i nie mają czym zabłysnąć. Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-10-22 11:09:28
[...] czynnościowa" -Guzy/Guzki przysadki mózgowej wydzielające prolaktynę (nazywamy to "prolactinoma") -Inne guzy wewnątrzczaszkowe uciskające na tzw. szypułę przysadki (coś, czym przysadka łączy się z resztą mózgu) Powyższe przyczyny zostały uszeregowane według częstości występowania, zatem jeżeli zostanie u Ciebie wykryty podwyższony poziom [...]
thx chlopaki wbilem po sogu A co do modlitewnika - ciekawi mnie dokladnie jak i czym go wykonujesz. sztanga lamana, chwyt normalny, 2 serie do zalamania 2 z zapasem, serie po 15-8 ruchow, ruch pelny, faza negatywna bardzo wolna Rozumiem ze pozatym wykonujesz podciaganie na drazku, wioslowanie i przysiad ? mhm, przysiad na suwnicy smitha, reszta [...]
[...] do przodu, a JKD razem z nim, czy to się Nucleusowi podoba czy nie. JKD to to, co działa. Koncepcja strzeżona w niezmienionej formie przed Teda Wonga stanie się wkrótce tym, czym dziś jest karate - zabytkiem. Wartość muzealna - bezcenne. Wartość użytkowa - bezużyteczne. Głowa mnie boli od marnej sofistyki twoich argumentów. Czy to, że twarz Teda [...]
lady to jest boks tam wiekszosc uderzen idzie na głowe nawet jesli czesc zablokujesz to i tak ogromna ilosc spada na głowe a to o czym mówi autor tematu to typowa przypadłosc u bokserów(oczywiscie nie wszystkich)w koncu to naprawde twardy styl i jeden z brutalniejszych
[...] I problem w tym tkwi ze bardziej czuje mięśnie naramienne niz górną część klatki (chwyt 60 cm między dłońmi (wewnątrz))...Ogólnie to mam problem rozwinąć górną część klatki razem z tz. rowkiem...Dół klaty w miare idzie ,rowe jest odpowiedni... Jakie ćwiczenia proponujecie i w czym tkwi problem??? Moze węższy roztaw rąk??? Pozdrawiam Dawid
[...] ze biceps jest jednym z wielu miesni, a konkretnie jego glowa zewnetrzna. Nie robilbym tego cwiczenia na poczatku. A co do modlitewnika - ciekawi mnie dokladnie jak i czym go wykonujesz. Rozumiem ze pozatym wykonujesz podciaganie na drazku, wioslowanie i przysiad ? mlotki/hantle z supinacja 3 serie (nie do zalamania) maszyna , modlitewnik [...]
Makel to Ty visty nie możesz załadowac czy gadulca bo już nie kumam. A filmiki z neta na viście Tobie działają?? Żeby grać w najnowsze gry to laptok musi kosztować - na byle czym nie da rady. EDIT : Trzym się Lager - "prawie modzie" Zmieniony przez - swider111 w dniu 2008-10-21 22:31:35
Skerx... O czym Ty mowisz w ogole.... nie wiesz to nie gadaj. Na zgubienie tluszczu jest dieta i aeroby, natomiast na mase miesni(czyli na to zeby byly widoczne...) sa cwiczenia. Przy czym abs2 jest lepszy, bo raz ze mniej czasochlonny, a dwa efektywniejszy bo dziala takze na dół (a6w atakuje tylko góre brzucha).
Spam-post dolnośląski :)
